Osteodynamika® je jemná celostní metoda,
která slouží k manuálnímu ošetření kloubů a měkkých tkání (vazy, šlachy, kloubní pouzdra a fascie) celého těla.
Princip Osteodynamiky®
OSTEODYNAMIKA® používá jemné a přesné hmaty k uvolnění blokád v měkkých tkáních i kloubních spojeních. Nezaměřuje se pouze na problematické části, ale vykonává po sobě následující hmaty, které mají své jedinečné opodstatnění.
Klíčovým principem této metody je poznatek, že struktura a funkce měkkých tkání (vazy, šlachy, kloubní pouzdra a fascie), opěrného aparátu (kostry), všech orgánů a nervové soustavy jsou úzce propojené a vzájemně se ovlivňují.
Osteodynamika® podporuje přirozené hojivé procesy těla a proto je ideální volbou pro ty, kteří chtějí zlepšit zdraví svých kloubů, pohyblivost a celkovou vitalitu.
Odborný popis Osteodynamiky PRO ODBORNÍKY (maséry, fyzioterapeuty, lékaře, porodní asistentky, duly...)
Rozbalit popis
OSTEODYNAMIKA® je soubor manuálních fasciálních technik, které účinně a neinvazivně
• ošetřují všechny prvky pohybového aparátu
• upravují chybnou biomechaniku kloubů
• upravují chybné napětí fasciálního systému všech orgánových soustav
___________________________________
Princip OSTEODYNAMIKY®
OSTEODYNAMIKA® je nediagnostická metoda s celostním přístupem k organismu, určená k ošetření celého těla.
Základním principem OSTEODYNAMIKY® je propojení manuálního ošetření kloubů s technikami k ošetření fasciálních systémů všech orgánových soustav.
Vychází z poznatku, že struktura a funkce tkání opěrného aparátu, orgánových soustav a nervové soustavy spolu neoddělitelně souvisí a navzájem se ovlivňují.
Techniky jsou založeny na dynamice pohybu kloubů i pojivových tkání a pochopení jejich vzájemných anatomických i fyziologických vazeb.
Je kladen důraz na odbornou úroveň terapeuta a jeho schopnosti, ke kterým patří:
• znalosti anatomie a topografie pohybového aparátu, orgánových soustav, nervové soustavy a fasciálního systému
• kvalitní a vědomá práce a schopnost soustředění na vykonávanou činnost
• palpační citlivost a schopnost vnímat organismus (např. napětí fascie, pohyblivost kůže a podkoží, napětí těla a jiné projevy)
• komunikační dovednosti a empatický přístup ke klientovi
Tyto přístupy pomáhají tělu k navrácení nebo udržení fyziologických vzorců a rovnováze organismu.
___________________________________
Princip metodiky OSTEODYNAMIKY®
Technika je definovaná fyzikálními ději, které při terapii probíhají. Jde o cílené použití pohybu, tlaku, tažné síly a energie v určitém časovém úseku.
Průběh ošetření probíhá v daném sledu podle stanovené metodiky na přesně definovaných bodech a drahách bez zaměření na problematické části těla. Tento přístup umožňuje celostní ošetření a uvolnění tkání i kloubních spojení v celém těle.
Techniky jsou založeny na jemných a pomalých pohybech, navozujících relaxaci tkání.
___________________________________
Přínos OSTEODYNAMIKY®
Udržuje zdraví a zlepšuje kvalitu života.
• Vybalancování fyziologického napětí ve tkáních navozuje procesy homeostázy a urychluje regenerační procesy. V uvolněných tkáních se zlepšuje cirkulace tělních tekutin, proudění krve, lymfy a tkáňové tekutiny. Efektivní cirkulace podporuje lokální metabolismus jednotlivých buněk, umožňuje zpracování a odstranění toxinů, detoxikaci organismu a účinnou obnovu extracelulární matrix.
• Na ošetření fasciálního systému reaguje pozitivně centrální i periferní nervový systém.
• Obnovení myofasciální elasticity přímo ovlivňuje fyziologickou mobilitu kloubů, což následně ovlivňuje motoriku a výkon. Rovnováha ve všech orgánových soustavách ovlivňuje také chování, protože bolest způsobuje diskomfort a změny chování v důsledku podráždění nervové soustavy.
Opakovaným ošetřovaním fasciálního systému se v centrálním i periferním nervovém systému tvoří nové synapse a organismus aktivně balancuje svoji rovnováhu a fyziologický stav, ve kterém je schopen se přizpůsobovat náročným zevním i vnitřním vlivům, které na něj po celý život působí.
Osteodynamika® účinně ošetřuje:
Pohybový aparát
Biomechaniku kloubů
Fasciální systém*
*Co je to fasciální systém?
Slovo ,,FASCIA” pochází z latinského ,,fascis” což znamená ,,spojení”, ,svazek” nebo ,,sdružení”.
Fasciemi označujeme měkké složky pojivové tkáně, které jako pružná síť protkávají celé tělo, obalují a propojí všechny jeho jednotlivé části.
DEFINICE FASCIÁLNÍHO SYSTÉMU: „K fasciím patří veškerá pojivová tkáň, složená z kolagenových a elastických vláken, která tvoří zejména kloubní pouzdra, vazy, šlachy, svalové obaly, výstelky tělních dutin-membrány, obaly orgánů a jejich závěsy. Fascie jsou také ploché pevné vazivové vrstvy, které pokrývají tělo od povrchu až do hloubky.“
Zkuste si fascii představit jako všudypřítomný obal, obklopující každý sval, svalové bříško, všechny orgány a kosti. Také každá mízní céva, tepna a žíla má vnější fasciální obal, který jim vytváří cestu celým tělem. Proto je důležité udržovat fascie dostatečně pružné, neslepené a hydratované.
Komu Osteodynamika® pomáhá?
Ošetření pomocí této jemné manuální techniky je možné provádět od narození až do vysokého věku.
Osteodynamika® pro MIMINKA A DĚTI
Osteodynamika® může být účinnou metodou pro řešení problémů spojených s KISS a KIDD syndromy.
Jak může Osteodynamika® pomoci vašemu dítěti?
Pokud má vaše dítě má blokády nebo zpomalený psychomotorický vývoj, Osteodynamika® může být účinným řešením. Tato metoda jemně uvolňuje napětí a blokády v těle dítěte, což může podpořit jeho přirozený pohyb a vývoj.
Nemusí se nutně jednat o podezření na KISS syndrom. Každé miminko, které se nevyvíjí symetricky, má problémy s kojením a trávením nebo špatně spí, může z Osteodynamiky profitovat.
Osteodynamika je vhodná i pro starší dítě, které neustále venku padá, vyhýbá se pohybu, je nešikovné, trpí bolesti hlavy nebo je často nemocné.
Osteodynamika® pro DOSPĚLÉ, TĚHOTNÉ A SENIORY
Dospělí
Těhotné ženy
Senioři
Osteodynamika® pro ODBORNÍKY
Získejte s Osteodynamikou® novou odbornou způsobilost v celostní péči a posuňte svou praxi na vyšší úroveň. Objevte, jak může Osteodynamika® transformovat vaši praxi
Roční terapeutický výcvik OSTEODYNAMIKY®
Aplikovaná psychologie pro terapeutickou praxi
Certifikovaná poradkyně OSTEODYNAMIKY®
Odborný popis Osteodynamiky PRO ODBORNÍKY
(maséry, fyzioterapeuty, lékaře, porodní asistentky, duly...)
ROZBALIT POPIS >>
OSTEODYNAMIKA® je nediagnostická metoda s celostním přístupem k organismu, určená k ošetření celého těla.
Základním principem OSTEODYNAMIKY® je propojení manuálního ošetření kloubů s technikami k ošetření fasciálních systémů všech orgánových soustav.
Vychází z poznatku, že struktura a funkce tkání opěrného aparátu, orgánových soustav a nervové soustavy spolu neoddělitelně souvisí a navzájem se ovlivňují.
Techniky jsou založeny na dynamice pohybu kloubů i pojivových tkání a pochopení jejich vzájemných anatomických i fyziologických vazeb.
Je kladen důraz na odbornou úroveň terapeuta a jeho schopnosti, ke kterým patří:
• znalosti anatomie a topografie pohybového aparátu, orgánových soustav, nervové soustavy a fasciálního systému
• kvalitní a vědomá práce a schopnost soustředění na vykonávanou činnost
• palpační citlivost a schopnost vnímat organismus (např. napětí fascie, pohyblivost kůže a podkoží, napětí těla a jiné projevy)
• komunikační dovednosti a empatický přístup ke klientovi
Tyto přístupy pomáhají tělu k navrácení nebo udržení fyziologických vzorců a rovnováze organismu.
Princip metodiky OSTEODYNAMIKY®
Technika je definovaná fyzikálními ději, které při terapii probíhají. Jde o cílené použití pohybu, tlaku, tažné síly a energie v určitém časovém úseku.
Průběh ošetření probíhá v daném sledu podle stanovené metodiky na přesně definovaných bodech a drahách bez zaměření na problematické části těla. Tento přístup umožňuje celostní ošetření a uvolnění tkání i kloubních spojení v celém těle.
Techniky jsou založeny na jemných a pomalých pohybech, navozujících relaxaci tkání.
Přínos OSTEODYNAMIKY®
Udržuje zdraví a zlepšuje kvalitu života.
• Vybalancování fyziologického napětí ve tkáních navozuje procesy homeostázy a urychluje regenerační procesy. V uvolněných tkáních se zlepšuje cirkulace tělních tekutin, proudění krve, lymfy a tkáňové tekutiny. Efektivní cirkulace podporuje lokální metabolismus jednotlivých buněk, umožňuje zpracování a odstranění toxinů, detoxikaci organismu a účinnou obnovu extracelulární matrix.
• Na ošetření fasciálního systému reaguje pozitivně centrální i periferní nervový systém.
• Obnovení myofasciální elasticity přímo ovlivňuje fyziologickou mobilitu kloubů, což následně ovlivňuje motoriku a výkon. Rovnováha ve všech orgánových soustavách ovlivňuje také chování, protože bolest způsobuje diskomfort a změny chování v důsledku podráždění nervové soustavy.
Opakovaným ošetřovaním fasciálního systému se v centrálním i periferním nervovém systému tvoří nové synapse a organismus aktivně balancuje svoji rovnováhu a fyziologický stav, ve kterém je schopen se přizpůsobovat náročným zevním i vnitřním vlivům, které na něj po celý život působí.
Průběh ošetření
Představte si, jak terapeut jemnými doteky uvolňuje napětí v kloubech a měkkých tkáních a ošetřuje celé tělo, protože klouby a měkké tkáně spolu souvisí a navzájem se ovlivňují.
Pomocí jemných doteků a pomalých pohybů dosahujeme relaxace tkání a zlepšení cirkulace tělních tekutin, včetně krve a lymfy a k zásobení buněk kyslíkem, živinami. Tím dochází k hojivým procesům a regeneraci celého organismu.
Tyto přístupy pomáhají tělu obnovit přirozené vzorce pohybu a celkovou rovnováhu, což vede k lepšímu zdraví a psychické pohodě.
Zcela zásadní je neinvazivní přístup k ošetření
Cílem OSTEODYNAMIKY® je uvolnění stažených, slepených a nepohyblivých tkání, které v těle způsobují bolestivé blokády. Přímé působení tlaku na tkáň a pomalý pohyb účinně navozují správné napětí, zvlhčení a vzájemnou skluznost tkání a přispívá k odstranění blokád.
Ošetření pomocí této jemné manuální techniky je možné provádět od narození až do vysokého věku.
Terapeut při ošetření citlivě přizpůsobuje hmaty prováděné na kloubech i ve tkáních věku a aktuálnímu zdravotnímu stavu klienta. Díky tomu je metoda vhodná i pro novorozence, miminka, těhotné ženy či seniory.
Kontraindikace pro OSTEODYNAMIKU® – kdy se použití metody nedoporučuje?
Jako u všech manuálních technik je nutné respektovat omezení, která jsou způsobena vážným onemocněním nebo poškozením organismu. V některých případech je možné ošetření se zvýšenou opatrností, některé nemoci však ošetření zcela vylučují.
Mezi tato onemocnění patří: akutní bakteriální či virové onemocnění; akutní zánětlivé stavy; horečka; rakovina; poškození kůže: rány, vředy, čerstvé jizvy; akutní výhřez ploténky s velkou bolestivostí; náhlé a neobvyklé změny zdravotního stavu; bezprostředně po úraze bez předchozího vyšetření lékařem.
Proč název OSTEODYNAMIKA®?
OSTEODYNAMIKA = ZDRAVÝ ŽIVOT KOSTÍ
“Kost představuje v těle lidí i zvířat pevný prvek, tvořící oporu všeho měkkého. Kosti dávají tělu tvar a v jejich kloubním spojení se odehrává pohyb.
Název Osteodynamika® vyjadřuje pohyb kostí v kloubech a zároveň život uvnitř kosti. Kosti nejsou jen pevné části těla, ale jsou tvořeny také živou tkání, ve které probíhá po celý život látková výměna, ovlivňující organismus jako celek. Zdravá kost představuje stabilitu, nemocná kost vede k rozvoji dalších problémů a nemocí.
Osteodynamika® se zaměřuje na ošetření kostí a pojivových tkání (vazy, šlachy, kloubní pouzdra, obaly svalů i orgánů a fascie), které jsou spolu vzájemně propojeny.
Osteodynamika® je cesta ke zdravým kostem
Pro zdraví kostí je důležité napětí okolních tkání, které na kost působí. Když je toto napětí příliš vysoké a působí na kost delší dobu, například po dlouhodobém přetěžování nebo při dlouhodobém kulhání, v místě propojení tkáně s kostí reaguje kost tvorbou výrůstků, kterým se říká osteofyty. Tyto osteofyty způsobují trvalé a nevratné změny na povrchu kosti a vedou k definitivnímu zvýšení napětí okolních tkání.
Techniky Osteodynamiky® cíleně působí na povrch kosti, který je se svaly, fasciemi a dalšími měkkými tkáněmi propojený. Cílené hmaty uvádí tkáně do správného napětí, zlepšují nervové a cévní zásobení kosti a ovlivňují tím látkovou výměnu v kostní tkáni i v okolních pojivových tkáních. Tím předchází vzniku výrustků.
Pružné a zvlhčené tkáně a zdravé kosti s hladkým povrchem umožňují bezbolestné pohyby.
Osteodynamika® tak poskytuje komplexní přístup ke zdraví vašich kostí a pohybového aparátu, podporující bezbolestný a přirozený pohyb.
Jak metoda vznikla?
„Osteodynamika vznikla jako výsledek mnohaletého pozorování a hlubokého porozumění pohybu a chování lidí i zvířat v jejich přirozeném prostředí. Od roku 1992 se intenzivně vzdělávám a získané znalosti a dovednosti jsem aplikovala ve své praxi a postupně se vykrystalizovaly techniky, které lidem přinášely úlevu a skutečné výsledky. Zásadní inspirací mi byly také životní příběhy mých klientů a jejich často bolestivé zkušenosti s nemocemi a zraněními. To mě motivovalo hledat nové techniky, které mi chyběly, abych jim dokázala úspěšně pomoci.
Studium smysluplných a funkčních přístupů v manuálních technikách (přehled vystudovaných směrů si můžete přečíst ZDE) a mnohaletá praxe mi umožnily vybrat ty nejúčinnější techniky. Na základě těchto technik a dovedností jsem vytvořila vlastní účinnou metodiku, která vyhovuje mé potřebě pracovat jemně a citlivě, s ohledem na individuální potřeby klientů.
Cílem mé metody je, aby klienti odcházeli z terapie uvolnění, uklidnění, ale zároveň s pocitem hlubokého prožitku a naplnění. Tvrdé a invazivní techniky jsem opustila, protože nevyhovují mému stylu práce. V praxi jsem zjistila, že tělo nejlépe spolupracuje, pokud terapeut pracuje s citem a přemýšlí nad individuálními potřebami každého klienta.“
Andrea Dunová
Autorka manuální fasciální techniky Osteodynamika
Andrea Dunová je autorka a lektorka Osteodynamiky®, zakladatelka Institutu zdraví zvířat s.r.o. a České školy Dornovy metody pro zvířata, spisovatelka odborných knih a autorka výukových skript. >> VÍCE O ANDREE
Unikátní technika Osteodynamika® vznikla propojením toho nejlepšího ze tří základních terapeutických směrů:
1. Dornovy metody (DM)
2. Kraniosakrální osteopatie
3. Osteopatie
OSTEODYNAMIKA® je terapie, která propojuje účinné prvky těchto tří metod. Díky své unikátní metodice vytváří celostní terapii, která umožňuje péči o povrchové i hluboké fasciální řetězce celého těla.
Celostní péče se zaměřuje na celé tělo a jeho vzájemně propojené systémy, nikoliv jen na konkrétní problém nebo bolestivou oblast. Tento typ péče bere v úvahu fyzické, duševní a emocionální projevy, které mohou ovlivnit celkový zdravotní stav.
Cílem je dosáhnout celkové rovnováhy a pohody, což napomáhá rychlejší úlevě a regeneraci.
Zaujala vás Osteodynamika®?
Pokud hledáte efektivní a šetrnou cestu k úlevě od bolestí a zlepšení pohyblivosti, jste na správném místě.